Jakie właściwości ma burak?
Burak to czerwone, korzeniowe warzywo, które należy do tej samej rodziny co boćwina szwajcarska … Czytaj dalej
Jakie witaminy i wartości odżywcze ma pomarańcza?
Pomarańcze są doskonałym źródłem witaminy C, przeciwutleniaczy i błonnika pokarmowego. Są również dobrym źródłem … Czytaj dalej
Jakie są wartości odżywcze grzybów?
Grzyby są wszechstronnym i niedrogim źródłem białka. W zależności od odmiany grzyby składaja się … Czytaj dalej
Jakie wartości odżywcze ma soja?
Najczęściej spożywane są: żółta soja, zielona soja i czarna soja. Te rodzaje soi mają … Czytaj dalej
Odżywiaj się zdrowo dla pięknej skóry – sprawdź jak!
Czy wiedziałeś, że to, co jesz, wpływa nie tylko na Twoje zdrowie wewnętrzne, ale … Czytaj dalej
Jakie są podstawowe składniki odżywcze każdej diety?
Zdrowa dieta zawiera szereg składników odżywczych w kontrolowanych ilościach: węglowodany, tłuszcze, białka, witaminy, minerały … Czytaj dalej
Co to jest gluten oraz kiedy i dlaczego go unikać?
Gluten jest białkiem występującym w wielu ziarnach, takich jak pszenica, żyto i jęczmień. U … Czytaj dalej
Jakie właściwości ma kurkuma i jak włączyć ja do diety?
Kurkuma, znana również jako indyjska żółta przyprawa lub Złota Przyprawa, stanowi jedną z najczęściej … Czytaj dalej
Jak dietetyk może promować swoją działalność w Internecie?
Rozpoczynając działalność jako dietetyk, kluczowym elementem jest odpowiednie zaplanowanie i wdrożenie strategii promocji w … Czytaj dalej