Skip to content
czasdiet.pl
  • Home
  • Blog

Jakie są rodzaje diet i czym się różnią?

2023-03-22
Grupy różnych składników reprezentujących rodzaje diet ułożona na blacie naprzeciwko siebie.

Dieta w ciąży – co warto jeść, a czego unikać?

2023-03-18
Jaka powinna być dieta w ciąży? Na zdjęciu młoda ciężarna kobieta z talerzem owoców i warzyw.

Ciąża to niezwykle ważny okres w życiu każdej kobiety, w którym dieta odgrywa kluczową … Czytaj dalej

Dieta orientalna – jak wprowadzić ją do swojego jadłospisu?

2023-03-14
Dieta orientalna w restauracji. Kobiety jedzą sushi.

Dieta orientalna to sposób odżywiania, który coraz bardziej zyskuje na popularności w zachodnim świecie. … Czytaj dalej

Jakie wady i zalety ma dieta Montignaca?

2023-03-08
Różne składniki ułożone na blacie, z których składa się dieta Montignaca.

Dieta Montignac to plan żywieniowy, który pomaga schudnąć w zdrowy sposób. Jest ona stosowana … Czytaj dalej

Dieta na serce – co musisz wiedzieć?

2023-02-27
Dieta na serce – zdrowe warzywa i owoce w misce w kształcie serca, obok jabłko i stetoskop.

Zdrowe serce jest podstawą dobrego samopoczucia. Wiele osób cierpi na choroby serca, które mogą … Czytaj dalej

Dieta po 40. roku życia – porady

2023-02-22
Uśmiechnięta kobieta stosująca zdrową dietę po 40. roku życia.

Piramida Żywieniowa dla Dorosłych zaleca, aby dorośli po 40. roku życia zwiększyli spożycie składników … Czytaj dalej

Jaka jest najlepsza dieta na zaparcia?

2023-02-08
Kobieta leży na kanapie i trzyma się za brzuch. Dieta na zaparcia może jej pomóc.

Istnieje wiele różnych przyczyn zaparć. Może być wynikiem braku błonnika lub odwodnienia. Problem ten … Czytaj dalej

Niedoczynność tarczycy – dieta dla osób dotkniętych chorobą

2023-01-25
Kobieta w żółtej koszulce chwyta się za szyję. Być może cierpi na niedoczynność tarczycy. Dieta będzie miała dla niej ogromne znaczenie.

Niedoczynność tarczycy to stan, w którym produkcja hormonu tarczycy spada poniżej normy. Choroba ta … Czytaj dalej

Wegetarianizm a odchudzanie – co trzeba wiedzieć?

2023-01-11
Młoda kobieta z wegetariańską przekąską w dłoni pokazuje efekty odchudzania na swoich ubraniach.

Wegetarianie mają niższą masę ciała, niższy procent tkanki tłuszczowej i niższe ryzyko chorób przewlekłych, … Czytaj dalej

Co to jest i na czym polega dieta paleo?

2022-12-28
Wybrane składniki, które obejmuje dieta paleo ułożone na białym blacie.

Dieta paleo, inaczej zwana dietą paleolityczną, to sposób żywienia inspirowany dietą naszych praprzodków żyjących … Czytaj dalej

Post navigation
Older posts
Page1 Page2 Next →
© 2023 czasdiet.pl